Selbstverteidigungskurs für Frauen

Können Sie sich zur Wehrsetzen?

Reagieren Sie in gefährlichen Situationen richtig? Sind Sie bereit, wenn es überraschend geschieht?

In diesem Selbstverteidigungskurs zeigt Yves Mathis (Leiter des Karate Dojo Trimmis), in drei Phasen an einem Tag, wie das geht. Zuerst macht er darauf aufmerksam wie man Gefahren erkennen und abwenden kann. Dazu vermittelt er Frauen Abwehrtechniken, die schnell lern- und umsetzbar sind. Dann werden diese Sachen geübt und In der letzten Phase des Tages werden sie "im gespielten Ernstfall" angewendet. Das stärkt das Selbstvertrauen und gibt ein gutes Gefühl bereit zu sein.

Teilnehmer: Frauen ab 17 Jahren
Datum: 09.09.2017
Zeit: 10.00-12.00 / 13.30-15.30 / 19.00-20.00 Uhr
Ort: Karate Dojo Trimmis
Kursleitung: Yves Mathis
Kursorganisation: Nicole Koch 079 772 36 63

Kosten: 120.-
Anmeldung: info@fvigis.ch (Kursname, Name, Alter bitte angeben) 
Anmeldeschluss: 27.08.2017 verlängert bis 02.09.2017